ТЕЛО — ТВОЙ БИО-АВТОМОБИЛЬ
Более трехсот лет назад возникла наука геронтология, задача которой — решение проблемы долголетия и борьба со старостью.
В литературе есть сведения о многих долгожителях. Например, 185 лет прожил Кентингерн, Петер Зортай тоже 185. Естественное долголетие не было редкостью и в СССР. Имеются архивы в которых зафиксировано свыше 30000 трудящихся и пенсионеров имевших возраст свыше 100 лет и 300 000 — старше 90 лет.
Приведу в пример быт абхазца Киута, которому от роду 153 года. Он ежедневно работал в саду и вскакивал на коня без посторонней помощи. Можно представить себе, каким он был джигитом в 100 лет!
Все это говорит о том, что люди и их биологические клетки могут жить очень долго. Нужно только создать для клеток, именно для клеток, такие условия внешней среды, при которых нарождающиеся в результате деления новые клетки не теряли бы молодых, полноценных качеств своих сородичей.
Пока мы чувствуем себя здоровыми, мы эксплуатируем самих себя, свои органы, свои возможности без оглядки, не задумываясь о последствиях. К машинам мы относимся куда бережливее.
Например, вы купили себе мотоцикл. Но вы не поедете на нём, пока не изучите конструкцию и назначение его деталей, правила езды. Не сможете им длительное время пользоваться, если станете эксплуатировать на износ.
Своими органами вы тоже не сможете рационально пользоваться до тех пор, пока не узнаете, как они устроены, каковы их возможности и как им надо помогать во имя сохранения трудового долголетия.
Поэтому я приглашаю вас в @vikmi_club в инстаграм, где мы будем изучать важнейшие, основные особенности физиологии человека:
- Влияние на жизнь человека биотоков,
- Влияние кровообращения,
- Влияние дыхания,
- Влияние потовыделения,
- Роль физической культуры, движения для мышечного аппарата.
Глупо полагать, что закладывая в ротовую полость что ни попадая, тренируюсь кое как в тренажёрном зале или не тринеруясь вообще, вы будете здоровыми долго.
А молодость вашего организма — это результат ежедневных полезных привычек, которые необходимо привить самому себе уже сегодня.
